Trainingsalltag

Die Herbstvorbereitung verlief für die Athlet:innen des RLZ Jungfrau in diesem Jahr etwas anders als gewohnt. Da die Gletscherskigebiete in Saas-Fee und Zermatt lange geschlossen blieben, musste das Trainingsprogramm flexibel angepasst werden. So standen neben den ersten Schneetrainings in der Skihalle auch einige ungewohnte Trainingseinheiten auf dem Programm.

Drei intensive Trainingstage bei grosser Hitze: Beim Kondicamp absolvierten die Athlet:innen anspruchsvolle Velo und Laufeinheiten, eine Bergwanderung sowie den traditionellen RLZ Triathlon.

Das RLZ Jungfrau startet mit 15 Athlet:innen und einem verstärkten Team von Trainer:innen in die Saison 2026/27. Seit Anfang Mai läuft die intensive Saisonvorbereitung.

Florian Masaki Ploner vom Skiclub Habkern konnte beim BOSV JO Leki Cup Final auf der Kleinen Scheidegg nicht am Start stehen. Der Grund dafür war aber ein sehr erfreulicher: Florian wurde von Swiss-Ski für das FESA Speedcamp in Sölden selektioniert.

Das RLZ Jungfrau blickt auf ein erfolgreiches BOSV JO Leki Cup Final auf der Kleinen Scheidegg und eine intensive Saison zurück. Neben starken Resultaten, wertvollen Erfahrungen und besonderen Momenten für Zoe Kreis und Florian Masaki Ploner ziehen auch die Trainer Roman Steiner und Joel Jaggi ein positives Fazit.

In der vergangenen Woche standen in Obersaxen die letzten drei Rennen des Sunrise Jugendcups auf dem Programm. Gefahren wurden zwei Super-G-Rennen sowie ein Riesenslalom. Für die Athleten des RLZ Jungfrau boten die nationalen Rennen nochmals eine wichtige Gelegenheit, sich mit der Konkurrenz zu messen und wertvolle Erfahrungen zu sammeln.

Nach einer bewusst eingeplanten Erholungswoche stand für das RLZ Jungfrau der nächste Einsatz im BOSV JO Leki Cup auf dem Programm. Diese Pause wurde gezielt genutzt, um nach den intensiven Rennwochen etwas Energie zu tanken. Da die Saison noch fast zwei Monate dauert, war es wichtig, den Athletinnen und Athleten Raum für Regeneration zu geben.

Heute Samstag standen am Wiriehorn zwei Slalomrennen des BOSV JO Leki Cups auf dem Programm. Die Rennen wurden als Nachtslalom ausgetragen und boten den Athletinnen und Athleten des RLZ Jungfrau eine besondere Rennatmosphäre. Das Team zeigte starke Leistungen und konnte in beiden Rennen zahlreiche Podestplätze feiern.

Am vergangenen Wochenende fanden am Schwarzsee zwei interregionale Slalomrennen statt. Bereits am ersten Renntag überzeugte Florian Masaki Ploner vom Skiclub Habkern mit einem hervorragenden 2. Platz. Damit gelang ihm ein weiterer Podestplatz auf interregionaler Ebene.

Am 7. Februar 2026 standen in Elsigen-Metsch zwei Riesenslalomrennen im Rahmen des BOSV Leki Cups auf dem Programm. Die Athletinnen und Athleten des RLZ Jungfrau zeigten erneut starke Leistungen und konnten zwei Podestplätze herausfahren.

Am Sonntag standen an der Wallegg die Slalomrennen der BOSV JO Meisterschaften auf dem Programm. Die Athletinnen und Athleten des RLZ Jungfrau zeigten auch am zweiten Renntag starke Leistungen und konnten mehrere gute Platzierungen erzielen.

An den BOSV JO Meisterschaften an der Lenk stand an der Wallegg der Riesenslalom auf dem Programm. Die Athletinnen und Athleten des RLZ Jungfrau zeigten dabei starke Leistungen und konnten mehrere Top-10-Platzierungen herausfahren.

Am vergangenen Wochenende fanden in Andermatt die ersten drei interregionalen Rennen der Saison statt. Für das RLZ Jungfrau wurde es ein äusserst erfolgreicher Saisonauftakt auf interregionaler Ebene.

Am 4. Januar 2026 fanden die ersten Ernstkämpfe des BOSV JO Leki Cups am Männlichen statt. Auf dem Programm standen zwei Slalomrennen, die bei perfekten, winterlichen Bedingungen durchgeführt werden konnten.

Das RLZ Jungfrau trainierte unter sehr guten Bedingungen in der Jungfrauregion. Der Fokus lag dabei klar darauf, möglichst viele Tore und Läufe zu absolvieren. Das Trainerduo setzte bewusst auf abwechslungsreiche und unterschiedliche Kurssetzungen, um die Trainings von Tag zu Tag weiterzuentwickeln und das Maximum aus den Athletinnen und Athleten herauszuholen. Zusätzlich wurde intensiv mit der Zeitmessung gearbeitet, um die Athlet:innen schrittweise an den Wettkampfmodus zu

Eine intensive und gleichzeitig unglaublich wertvolle Woche liegt hinter dem RLZ Jungfrau! Vom 10. bis 15. November waren wir in Mürren im Trainingslager. Täglich nutzten wir das Snowfarming-Gelände am Birg, das uns während der gesamten Woche hervorragende Bedingungen bot. Die Kombination aus optimal präparierter Piste und stabilem Wetter hätte kaum besser sein können – perfekte Voraussetzungen, um richtig Gas zu geben!

In den letzten Wochen war das RLZ Jungfrau in mehreren Trainingsblöcken auf dem Gletscher in Saas-Fee unterwegs. Die Bedingungen waren nicht immer einfach, Schneefall und Wind haben uns manchmal ausgebremst. Doch wenn das Gletschergebiet offen war, nutzten wir die perfekten Bedingungen voll aus! Zuerst standen Freifahrten auf dem Programm, danach Training in vorgegebenen Radien mit Stabis, um an der Skitechnik zu feilen.

Vergangenen Sonntag fand zum zweiten Mal in Folge der Sponsorenlauf des RLZ Jungfrau in Zusammenarbeit mit dem Pararace Interlaken statt. In einem spannenden Wettkampf drehten die Athlet:innen Runde um Runde, 30 Minuten lang in der Kategorie U16 und 15 Minuten lang bei den U14-Athlet:innen. Ziel war es, in der vorgegebenen Zeit möglichst viele Runden zu absolvieren.

Das Regionale Leistungszentrum Jungfrau startete nach den Sommerferien mit drei fordernden Trainingstagen in die neue Saison. Die Athletinnen und Athleten wussten im Vorfeld nicht, welche Herausforderungen auf sie warteten – einzig das benötigte Material war bekannt. Ziel war es, die eigenen Grenzen neu kennenzulernen und gemeinsam über diese resp. sich hinauszuwachsen.

Die Kaderzusammenstellung für das Regionale Leistungszentrum steht ebenfalls fest: Im BOSV RLZ Jungfrau Kader sind für die Saison 2025-26 insgesamt 8 Mädchen und 5 Knaben selektioniert.