Vorbereitungsphase
Ab September sind waren wir in Saas Fee unterwegs. Nach einem langen Sommer mit intensivem Kraft- und Konditionstraining, waren alle äusserst motiviert um endlich Skifahren zu gehen. Die dort vorgefundenen Verhältnisse waren sehr gut. Es hat im Vergleich zu anderen Jahren weniger Schnee auf den Gletschern und dies bemerkte man vor allem an der Anzahl Ski Teams, welche deutlich mehr waren als in anderen Jahren. Nebst den vielen Leuten waren die Pisten auch schmaler, bedeutet mehr Leute und weniger Platz.
In den ersten beiden Ski-Camps war der Fokus beim Freifahren und in der Grundtechnik. Die Grundtechnik zu verbessern ist für jede und jeden Athlet-in von grosser Wichtigkeit. Es ist die Voraussetzung um einen schnellen Schwung in den Toren fahren zu können.
In den ersten beiden Ski-Camps war der Fokus beim Freifahren und in der Grundtechnik. Die Grundtechnik zu verbessern ist für jede und jeden Athlet-in von grosser Wichtigkeit. Es ist die Voraussetzung um einen schnellen Schwung in den Toren fahren zu können.
Ab Oktober ging es dann Schritt für Schritt in das Stangentraining über, um dort die verbesserte Grundtechnik direkt anzuwenden. Wir trainierten öfters mit dem RLZ Haslital zusammen, dadurch konnten wir eigene Ressourcen sparen und gleichzeitig hatten wir einen Vergleich zu gleichaltrigen Athlet-innen. Diese Zusammenarbeit war durchgehend positiv. Das Wetter war für die ganze Zeit in welcher wir Gletschertrainings hatten auf unserer Seite. Nur ein einziger Tag konnten wir nicht auf den Gletscher um zu trainieren.
Seit November haben wir das Glück, dass wir auf der Snowfarming Piste auf dem Schilthorn trainieren können. Die dort herrschenden Verhältnisse sind sehr gut und für uns ein grosser Vorteil, da wir nicht mehr auf die Gletscher im Wallis, verbunden mit viel Reisezeit, gehen müssen. In intensiven Halbtagestrainings werden gute Fortschritte erzielt und diese im darauffolgenden Training gefestigt.
Das erste Rennen wird Anfang Januar am Männlichen stattfinden. Bis dorthin werden wir weiter an dem schnellen Schwung arbeiten, damit wir für die Rennsaison in allen Belangen bereit sein werden.